Schmerz - Tagebuch ?

[Boo]

Doch, liebe nicki, das hast du SUPER gemacht !





p.s.
ich geh jetzt mal in Deckung ( weil bereits 100 Mal wiederholt ), für meine Bedürfnisse wäre zu wenig Platz....

und wech bin

[002nicki]

hallo Boo

Du kleine Schmeichlerin . Aber ne ganz liebe bist du .

lg nicki

[Angsthäschen]

Danke schön auch von mir.. habe hier so was ähnliches

[Boo]

hallo Boo

Du kleine Schmeichlerin . Aber ne ganz liebe bist du .

lg nicki

Nööö, dit meine ick ehrlich, liebe nicki !


..und ja, im Großen und Ganzen schon >>> lieb

[stadtpflanze]

Boo,
wie machst du das jetzt aktuell mit dem Schmerztagebuch?

also ich habe über Monate einen Migräneschmerzkalender geführt,
da konnten aber die Rückenschmerzen nicht aufgeführt werden,
geschweige denn die Blutdruckwerte, die ich ja unbedingt aufschreiben muss.

In einem Kopfschmerztagebuch aus dem Netz sind
täglich nur einmal Schmerzen vorgesehen und auch nur an einer Stelle.
Da fehlten mir eben noch einige Spalten.

Ich bastel mir derzeit einige Excel-Tabellen selbst zurecht.
(Psstt... DRV... ist eigentlich mein Hobby. )

nun und dann muß man ja noch die ganzen Arzt-DRV-KK-AFA-Termine dokumentieren.

Also ich allein - und ich bin noch ein "harmloser" Fall - brauche 4 Kalender und dann noch die Zeit das alles zu notieren

[Boo]

Liebe Stadtpflanze,

ich muss dir schreiben, dass ich es seit längerer Zeit nicht mehr mache. Das hängt mit meiner Therapie zusammen, den dadurch sind die Schübe wesentlich weniger geworden und es reicht mir, wenn ich es in meinem Moleskine Notizbuch eintrage.

Sollte es dich interessieren, stöber doch mal ein bisschen, denn es gibt verschiedene Modelle und es lassen sich in diesem "System" auch gut die Termine unterbringen. http://www.artvoll.de/Moleskine:.:15.ht ... zAodem0f1g

Da du ja wesentlich mehr Dinge beoachten musst - RR, Rücken- & Kopfschmerz, ist eine Excel Tabelle wohl sehr hilfreich um den Überblick zu behalten & bei Bedarf auszudrucken um sie dem Arzt vorzulegen.

Ich hatte seinerzeit ein Din A5 Notizbuch und habe abends den ganzen Tag protokolliert . Die Zahlentechnische Angabe lt. Schmerzskala habe ich farbig umkringelt. Ansonsten wurden in diesem kleinen Tagesbericht auch Dinge mit festgehalten, die mich mental sowie körperlich belastet haben. Bei Arztbesuchen musste meine Rheumatologin dann halt geduldig meinem " Vortrag " lauschen ...

[Vrori]

Hallo,
so ähnlich mache ich das ebenfalls....ich habe ein Din-a-5 Notizbuch....nutze es als ein Tagebuch..schreibe aber nicht jeden Tag auf, sondern nur, wenn es besonderes passiert ist, oder der Schmerz überhand nahm...oder auch wenn ich mal besonders viel Schmerzmittel nehmen mußte,...dann weiß ich nämlich auch meistens, in welchem zusammenhang der Schmerzschub steht...
eigentlich möchte ich viel lieber jeden Tag abends noch einmal zusammenfassen, aber irgendwie fehlt mir dazu der Antrieb...vielleicht morgen..;)
LG
Vrori

[Boo]

Jenau, liebe Vrori, der Vorsatz ist gefasst ... und ich werde bei gegebener Zeit mal nachfragen.

[stadtpflanze]

Danke Boo, die Seite ist gespeichert.
Ich seh schon, du magst das "Besondere".
Schon bei dem letzten Tipp ist mir das aufgefallen

Und mir fällt gerade noch eine Seite dazu ein, falls du sie noch nicht kennst:

ok-versand

[angel]

Hallo,
habt ihr euch schon mal das Schmerztagebuch von Hexal angeschaut?
ich probiere zZt. mal dort zu dokumentieren.
Geht leider immer nur für 2 Tage, aber man kann sich die Wochenübersichten
audrucken und kann bei den Anmerkungen einiges schreiben...
man muß sich mit einem Nick und einem Passwort anmelden.
https://www.schmerz.de